赤ちゃんの花粉症を予防するには？5つのポイントでバッチリ！！

花粉のつらい季節が、またやってきました！

大人でもきついのに、
赤ちゃんは、自分で言えないし、
あの小さな鼻や口が詰まってしまうと、
きっと、もっとつらいかも・・・

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私自身は、花粉症ではないのですが、
上の娘は、「アトピー」と「喘息」。

下の弟も、先日、「喘息」と言われたので、
二人とも、アレルギーを持つ、
時代の流れにのった、現代っ子です。

いつ花粉症になっても、おかしくないので、
この時期になると、不安です(＞人＜;)

早くから、花粉症になると、
学生になったときに、通学や体育の時間、
外にいる時間が多いうえ、勉強にも影響が出てきたら…

と、心配でたまりません(-ω-;)
そうなると、先に予防しておきたいのが、
親の純情、愛情、思いやり。

どうしたら、赤ちゃんの花粉症が予防できるの？
しっかりと調べてみたので、
同じような悩みを持つ、ママやパパのために、
シェアしますね(*´∀｀)

どうぞ、杉が近くにあれば、
力強く、にらみつけながら、
くつろいで、ご覧ください(・∀・)

（えーっと、、、、って、くつろげるかっ！！！）

花粉症って？なぜなるの？

ここは、よく知られていると思うので、
簡単に説明しますね(*´∀`)

花粉症は、植物の花粉が、
目や鼻の粘膜についたときに起こる、
アレルギー性の症状。

マスクをしている人が増えると、
「こんな時期か」と、
季節まで感じるようになってきましたよね。
（またきたか　杉にらみつけ　花粉症）

[st-cmemo myclass=”st-text-guide st-text-guide-question” fontawesome=”fa-quora” iconcolor=”#29B6F6″ bgcolor=”#E1F5FE” color=”#000000″ bordercolor=”#81D4FA” borderwidth=”” iconsize=””]どうして、花粉症になるの？[/st-cmemo]
[st-cmemo myclass=”st-text-guide st-text-guide-answer” fontawesome=”fa-font” iconcolor=”#919191″ bgcolor=”#fafafa” color=”#000000″ bordercolor=”” borderwidth=”” iconsize=””]アレルギーは基本的に、免疫力の過剰反応で起こります。[/st-cmemo]

よくバケツに例えられていますが、
ここでは、湯のみに例えましょう。
（あんまり変わってないっ！Σ（・□・；））

みんな、それぞれ、体の中に、
花粉を入れる、湯のみを持っていて、
湯のみに、花粉が入りきらなくなって、
あふれた時に、アレルギーを発症するそうです。

[st-cmemo myclass=”st-text-guide st-text-guide-question” fontawesome=”fa-quora” iconcolor=”#29B6F6″ bgcolor=”#E1F5FE” color=”#000000″ bordercolor=”#81D4FA” borderwidth=”” iconsize=””]乳幼児は、まだ湯のみに入るほどの花粉を吸っていないから大丈夫じゃない？[/st-cmemo]
[st-cmemo myclass=”st-text-guide st-text-guide-answer” fontawesome=”fa-font” iconcolor=”#919191″ bgcolor=”#fafafa” color=”#000000″ bordercolor=”” borderwidth=”” iconsize=””]いいえ。[/st-cmemo]
少し前まで、そんな考え方が一般的だったのですが、
乳幼児でも発症します。

ちょっと、見ていただきたいのですが、
ロート製薬が、16歳未満の子どもを持つ父母、8505人に、
花粉症の調査をしたところ、
以下のような結果になったんです。

2006年と、少し古い調査なので、
今は、もう少し割合が多くなるかもしれません。

花粉症を持った16歳未満の子どもは、全体の30.2%。

[st-mybox title=”内訳” fontawesome=”fa-check-circle” color=”#757575″ bordercolor=”#BDBDBD” bgcolor=”#ffffff” borderwidth=”2″ borderradius=”5″ titleweight=”bold” fontsize=”” myclass=”st-mybox-class” margin=”25px 0 25px 0″]

0歳・・・2.2％
3歳・・・9.2％
5歳・・・8.2％
10歳・・・9.3％
15歳・・・1.3%

[/st-mybox]

10歳までに発症する子が、とても多いんですねー(＞人＜;)
この時期の思春期は、イライラしそうですね。

覚悟しておかなきゃ(-ω-;)

1歳までの子どものうち、
74％がアトピー、
52.6％が食物アレルギー。

これが噂の、行進曲のように、
アレルギ－が、軽やかに連鎖するという、
アレルギーマーチですね♪
（なぜ楽しげにっ！？）

うちの子どもたちも、軽やかに、
発症しそうです(ﾉ_-;)

さらに、親が発症している場合の、
子どもの発症率は、84.1％！

反対に、親が発症していない場合は、14.1%。

遺伝も、関係ありそうです・・・
花粉症のパパやママは、心配でしょうね(-ω-;)

個人的な考えとしては、年齢が低いほど、
湯のみも、すぐに壊れやすいのでは？と思っています。

さて、そんな花粉症の予防方法、
どんなものがあるのかは、
次にすすみましょう。

赤ちゃんの花粉症予防

花粉症の予防方法は、
赤ちゃんも大人も変わらないようです。

基本の「き」は、花粉を体内に取り入れないこと。

具体的に、どうするのか、
見ていきますよ。

１．外に出ない

まずは、窓を閉めて、引きこもる！

なんとなく息苦しいですが、ガマン、ガマン。

外出するのは、買い物のときなど、
最低限に控えてあげましょう。

２．空気清浄機

室内に入った花粉を取り除くのに、
効果的です。

「花粉症モード」がついている、空気清浄機もありますが、
強く風を送って、花粉を下に落として、
弱い力で、吸いこむ方法がほとんど。

なので、ついていない清浄機は、
10分ぐらい強で運転して、
そのあと、弱か普通にするといいですよ(*´∀｀)

また、湿気があると、花粉は下に落ちてくるそうなので、
さらに、加湿器をつけたり、
加湿機能付きの空気清浄機を使ってみるのもよさそうです。

３．花粉がつきやすい服を着ない

花粉がつきやすい、服の生地があるんです。

なんだと思います？

ウールやフリースなんです。

他にも、レザーやファーもそうなんですが、
はたいても取れにくいうえに、
ウールやフリースは、生地の中まで潜りこんでしまって、
なかなか取れなくなることも！！Σ(´□｀ﾉ)ﾉ

はたくと、すぐに花粉が落ちる生地は、
庶民派の味方、デニム、ナイロン、ポリエステル。

外出先から帰ってきたら、
玄関先で「パッパッパスタ！」と言いながらはたいて、
花粉を落としてから、入りましょうね。

気分によっては「パイナップル」もオススメ(*´∀｀)（常夏かっ！）

他にも、帽子をかぶったり、
ベビーカーにも専用のマスクカバーをするのも有効です。

毎日使うなら1週間、
毎日じゃなくても1ヶ月ぐらいしか使えない、使い捨てです。

もったいなくて私は買いきらないですが、
PM2.5対策、放射能対策としても、
結構売れているようですよ。

[itemlink post_id=”8448″]

赤ちゃん用のマスクもあるので、
嫌がらない赤ちゃんには、いいのかもしれません。
（好きな赤ちゃんは、そういなさそうですが・・・）

４．免疫力をあげる

基本的な生活習慣を見直したり、食生活を見直して、
花粉症も、気分も軽くなった人は、多いようです。

私も、一番は免疫力が大事だと考えています。

うがい・手洗い、そして、
昔から言う、早寝・早起き・早便！プラス食生活。

娘のアトピーの先生も、食生活に一番力を入れていて、しつこく、
「明治・大正時代の食生活をしなさい」
と言っていました。

そうね、あの頃は確か、、、って知らないんですけどー( ；´Д｀)

ヨーグルトもいいと言われたりしますが、
授乳中なら、乳製品を摂ると、
詰まりやすいので、気をつけてくださいね。

もっと具体的に、免疫力をあげる方法を書いた記事はこちら。

[st-div class=”” margin=”0 0 -5px -5px” padding=”0 0 0 0″ add_style=””][st-minihukidashi fontawesome=”fa-check” fontsize=”” fontweight=”bold” bgcolor=”#FFECB3″ color=”” margin=”0 0 0 0″ radius=”30″ position=”” add_boxstyle=””]こちらもCHECK[/st-minihukidashi][/st-div][st-card myclass=”st-card-minihukidashi” id=”1162″ label=”” pc_height=”” name=”” bgcolor=”#cccccc” color=”” fontawesome=”” readmore=”on” thumbnail=”on” type=””]

５．清潔にしすぎない

花粉症の薬を研究している、理研横浜研究所の、
谷口克センター長が、花粉症にならないための９カ条を提案しています。

[st-mybox title=”花粉症にならないための９カ条” fontawesome=”fa-file-text-o” color=”#727272″ bordercolor=”#ff0000″ bgcolor=”#FAFAFA” borderwidth=”0″ borderradius=”5″ titleweight=”bold” title_bordercolor=”” fontsize=”” myclass=”st-mybox-class st-title-under” margin=”25px 0 25px 0″]

1. 生後早期にBCGを接種させる
2. 幼児期からヨーグルトなど乳酸菌飲食物を摂取させる
3. 小児期にはなるべく抗生物質を使わない
4. 早期に託児所などに預け、細菌感染の機会を増やす
5. 適度に不衛生な環境を維持する
6. 猫、犬を家の中で飼育する
7. 狭い家で、子だくさんの状態で育てる
8. 農家で育てる
9. 手や顔を洗う回数を少なくする

[/st-mybox]

BCGは、アレルギーの予防にもなるらしいですね。
知りませんでした！

全体的に言えるのは、
清潔にしすぎないことのようです。

少し、周りに細菌がある状態にして、
体を慣らすのが、花粉症予防にもなるようですね。

まとめ

いかがだったでしょうか？

やっぱり、赤ちゃんも苦しければ、
機嫌も悪くなってしまって、
親もつらい(ﾉω･､)

これじゃ、悪循環ですものね。

我が家の子ども達は、アレルギー体質なので、
湯のみが小さいかも…。

いつかは、花粉症になる覚悟ですが、
できるだけ、ジタバタしてみようかと思います(｡-∀-)

なるべく、花粉から遠ざけて、
湯のみを丈夫なものに、してあげましょうね♫