父の日プレゼント!健康になって欲しいならコレ!!


お父さんも、もう、だけど、
いつまでも、元気でいて欲しい。

そんな、お父さんに、父の日には、
何か健康になるようなプレゼントをあげたいんだけど、
どんなものをあげたら、いいかなぁ??

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なんて、あなたも、お父さんに
健康になれるような、プレゼントを、
探しているところですか?

 

実は、私の両親は、離婚していて、
父には、ずっと会っていません。
 

いえ、別に悲しい話をしたいわけでは、ないんです。
 

新しい家庭を持っているので、
幸せにやっていることを祈っていますが、

代わりに、私の新しい父親、
(パトロンじゃありませんよっっ!(・Д・)ノ)
そう、義父です。
 

義父には、父親にできなかった、
親孝行をしてあげたいなと、思っているんです。

そして、いつまでも元気に、
親父ギャグを、ドッカンドッカン、
かまして欲しいな、と。

 

で、

父の日には、健康に関するプレゼントを贈りたくて
いろいろと、調べたんですが、

ちょうど、あなたも、お父さんのために、
調べているところじゃないですか?
 

なら、私と一緒に見ていきましょうよ!
(何、その軽いナンパなノリっ!?)

プレゼント(Present)
Copyright © 2007 プレゼント(Present) by kanonn, on Flickr
 

どうぞ、お父さんの好きな、ツイストを踊りながら、
ご覧ください(*´∀`)

(意外と、あのリズムが難しい・・・)

 

父の日に健康になれるようなプレゼントを!

健康になれるプレゼントを考えてみると、

  • 食品
  • 器具

と、大きく分けられるかな、と思ったので、
それぞれのオススメを、紹介していきますね(*´∀`)

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健康になれる食品のオススメは?

お父さんの、

不摂生が気になるー
メタボが気になるー
足が短いのが気になるー

足の長さは、どうしようもないですが、
お父さんの食生活が気になる、
そんな、あなたにオススメするのはえごま油

 

えっ?・・・ごま?

略して、えごま?
 

違います(-∀-`; )
 

「荏胡麻」と書いて、シソ科の、
大葉のような植物から採れる油で、
これがまた、体に、とっってもいいんですよー!!

 
オススメの理由をザッと、簡単にあげると、

 αリノレン酸が豊富
これは、体内に入ると、
血をサラサラにして、脳にもいいと言われて、
ちまたで人気のDHAEPAに変わるんです。

効果としては、

  • 血流が良くなる
  • 心筋梗塞やガンなど、生活習慣病の予防

  • アトピー・花粉症など、アレルギーの改善
  • 老化を予防
  • うつ病の予防・改善
  • 認知症予防や、記憶力の向上
  • 視力アップ

 
 ダイエット効果
化粧の油は、クレンジングの油で落としますが、
同じように、体内の古い油も、
良質の油が、落としてくれるんです!

中性脂肪も落とすので、
メタボが気になるお父さんにも(*´∀`)

こんなに体に良くて、味にクセもなくて、
すっごく、オススメなんですが、
ただ、とっても酸化しやすいんです(・ω・`)

 
使い方のコツは、

  • 開封して、半年以内に使い切る
  • 冷蔵庫で保管する(できれば箱ごと)
  • 加熱しない
  • 目安量は、1日小さじ1程度

と、ちょっと、面倒なところもあるんです。
(そんなツンデレなところも、トリコになってますが)
 

食べ方としては、和え物に、和えたり、
サラダには、えごま油と塩だけでも美味しいですし、
何にでも、食べる直前に、タラーッとかけるだけでOKです。

私はしていませんが、
食前に小さじ1杯を、飲んじゃう人もいるぐらいです。

 

ちなみに、

我が家も、娘のアトピー改善のために、使っていますが、
私のダイエット目的もある、
というのは、ココだけの話です(*≧ω≦)
 

スーパーでも、売っていますが、
1,000円前後と、普通の油よりは、ちょっと高め。

(給料前になると、買えませーん(>人<;))
 

すごく体にいいので、とてもオススメなんですが、
ちょっと、面倒なことが嫌いなら、
サプリをプレゼントするのも、いいかもしれません。
 

義父は健康オタクで、いろいろとサプリを試しているんです。

 
DHAとEPAのサプリをプレゼントした時には、

「パソコンを使っているときや、本を読んだりした時など、
 何かに、集中した後でも、疲れにくくなったような気がする」

と、喜んでくれていました(*´∀`)

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健康になれる器具

健康器具のオススメなんですが、
すっごく悩んだんですが、2つあるんです。

ということで、順に見ていきましょう!

 

体組成計付ヘルスメーター

こちらは、体脂肪や基礎代謝量が分かる、体重計ですね。
 

普段から、もうちょっと健康を気にしてほしい!
ちょっとでも、改善できる生活に気を付けてほしい!

そんなあなたに、オススメです。
 

私も、プレゼントしたことがありますが、
少し前のものなので、体脂肪とかは、
体重計から取り外して計る、なんだか面倒なタイプのものだったんです。

ちょっと面倒だったのか、
体脂肪とかは、計っていないようですが、
体重を見るため(?)、お風呂場に置いてくれてます。
 

その点、今売っているタイプは、
乗るだけで、体脂肪やら色々分かるので、
便利ですよねー(*≧ω≦)

贈るのが、何年か早かったかなぁ・・・

 

気になる料金は、3,000円から18,000円ぐらいでした。
(幅広すぎっ!∑(゚Д゚))

あまり機能がついていても、使いこなせないと思うので、
安いので充分かな、と思います。

 

マッサージ器

マッサージ器と言うか、ツボ押し器ですね。

肩こりや、腰が痛いお父さんに、オススメの一品!
 

私のつたない説明じゃ、分かりづらいと思うので、
先に紹介しますが、こんな感じのもの↓。

 

コレ、友達が自分用に買ったんですが、
まぁーー、いいらしいんです!!
 

赤ちゃんを抱っこしていたら、腰痛になって、
整体に通っていたんですが、

これのおかげで、整体に行かなくてもいいぐらい、
楽になったそうなんです!

 
最初は、慣れなくて、
「ゴリゴリして、痛くて、使えない!(>人<;)」
という感じだったようですが、

布団の上やタオルの上など、
フワフワしたところの上で試しながら、
自分好みの固さを、調整したり、

ボールを斜めになるように、
場所をいろいろと試してみると、
すっごく、楽になったんだそうですよ!

(もはや達人!?)
 

義父も、「腰が痛い」と言っているので、
今年の父の日は、これにしようかなと思ってます(*≧ω≦)

 

まとめ

上では、紹介しませんでしたが、
お酒を飲むのが好きなお父さんで、「体が心配(・ω・`)」というなら、
ウコンもオススメします!

肝臓が丈夫になり過ぎて、
「おかげで、もっと飲めるようになったよ!」
なんて言われないように、注意(・∀・i)

プレゼントする場合、粒状や粉タイプがいいですよ!

ドリンク剤とは、全く比べものになりません(*≧ω≦)!

 

私の、超オススメを紹介してきましたが、
参考になりましたか?

 
さらに、一言でもいいので、

「いつも、ありがとう。
 少しは、体も気づかってね」

なんてメッセージを添えて、プレゼントすると、
より、気持ちが伝わると思います!

 
ステキな父の日になるように、
私も、ささやかながら、遠くから祈っています(*´∀`)


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