健康のこと

「骨粗鬆症（こつそしょうしょう）」と、舌を噛みそうな名前の病名ですが、 原因となる女性ホルモンとは、どんなものかご存知ですか？ 老化とともに減っていくのですが、増やす方法もあるんです。

マラソンに初めて出場する時って、 走り切れるかどうか、心配ですよねー(ｰ ｰ;) トレーニングもしなきゃいけないけど、 急に走り込んでも大丈夫？？？ コツとかある？？？ 実は、高校の頃の授業でしかマラ ...

東京の一大イベントにもなっている、東京マラソン！ 出場者も多く、お祭りとしての一面もあるので、 家族や友達がマラソンに出るので、 応援についていく、という人も多いのでは？

帯状疱疹（たいじょうほうしん）とは、 体の表面に、帯状で水泡が現れるもので、 簡単に言うと、水疱瘡（みずぼうそう）の二回目。 水疱瘡になったことがあれば、 だれでも発症する可能性を持っていて、 一生の ...