健康のこと

健康のこと

生理痛を和らげる食べ物は?避けるものは?

お腹が痛くて、たまらない!! 毎月やってくる、生理痛、 少しでも、和らげたいですよね(・ω・`)

健康のこと

生理痛!腹痛と腰痛になる原因はコレ!

あいたたた!!! 今月も、アレがきちゃった(>人<;) 生理痛、きついですよね。   私は、その月で、 軽かったり、重かったりするんですが、 きつい人は、座ってられないほどですよね(>人<; ...

健康のこと 赤ちゃんのこと

赤ちゃんの歯磨き!いつからする?どうやってする?

赤ちゃんに、歯が生えてきた!!   赤ちゃんの成長って、嬉しいですよねー(*≧ω≦) これからも、きっと嬉しい成長を見せてくれるハズですが、 その前に、 歯磨き、いつからしたらいいのか、 悩 ...

スポーツのこと

筋肉痛の治し方!ツライ足の痛みを早く楽にする方法!

足が!足がー!!!   マラソン大会に出た後、 階段をのぼるときの、主人の決まり文句。 (ムスカじゃないよ(・∀・i))   大人の筋肉痛って、なかなか取れないですよねー(*ノД`*) しか ...

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