ストレス

私、かなりの人見知りなんです。   と言っても、 「えぇっ！全然見えない！ むしろ、人なつこい方でしょ！？」 と、返されるんです。   以前は、人前で話したり、 会話が続かないのが ...

偏頭痛（へんずつう）って、きついですよね(＞人＜;)   私も、偏頭痛持ちなんです。 雨の日には、目の奥がチカチカし出して、 頭がズキズキするんです(＞人＜;) 早く、痛みを和らげたいですよ ...

風邪を引きやすかったり、 病気になりやすい、治りにくい、 それは、 免疫力が弱くなっているのが、原因かも！？   今回は、風邪などひかない、強い体を作るため、 免疫力を高める方法について、取 ...