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赤ちゃんの花粉症を予防するには?5つのポイントでバッチリ!!

花粉のつらい季節が、またやってきました!

大人でもきついのに、
赤ちゃんは、自分で言えないし、
あの小さな鼻や口が詰まってしまうと、
きっと、もっとつらいかも・・・

Joachim crying
Copyright © 2011 Joachim crying by Kit4na, on Flickr
私自身は、花粉症ではないのですが、
上の娘は、「アトピー」と「喘息」。

下の弟も、先日、「喘息」と言われたので、
二人とも、アレルギーを持つ、
時代の流れにのった、現代っ子です。

いつ花粉症になっても、おかしくないので、
この時期になると、不安です(>人<;)

 

早くから、花粉症になると、
学生になったときに、通学や体育の時間、
外にいる時間が多いうえ、勉強にも影響が出てきたら…

と、心配でたまりません(-ω-;)
そうなると、先に予防しておきたいのが、
親の純情、愛情、思いやり。

 

どうしたら、赤ちゃんの花粉症が予防できるの?
しっかりと調べてみたので、
同じような悩みを持つ、ママやパパのために、
シェアしますね(*´∀`)

どうぞ、杉が近くにあれば、
力強く、にらみつけながら、
くつろいで、ご覧ください(・∀・)

(えーっと、、、、って、くつろげるかっ!!!)

花粉症って?なぜなるの?

ここは、よく知られていると思うので、
簡単に説明しますね(*´∀`)

花粉症は、植物の花粉が、
目や鼻の粘膜についたときに起こる、
アレルギー性の症状

マスクをしている人が増えると、
「こんな時期か」と、
季節まで感じるようになってきましたよね。
(またきたか 杉にらみつけ 花粉症)

 

どうして、花粉症になるの?


アレルギーは基本的に、免疫力の過剰反応で起こります。

よくバケツに例えられていますが、
ここでは、湯のみに例えましょう。
(あんまり変わってないっ!Σ(・□・;))

みんな、それぞれ、体の中に、
花粉を入れる、湯のみを持っていて、
湯のみに、花粉が入りきらなくなって、
あふれた時に、アレルギーを発症するそうです。

 

乳幼児は、まだ湯のみに入るほどの花粉を吸っていないから大丈夫じゃない?


いいえ。


少し前まで、そんな考え方が一般的だったのですが、
乳幼児でも発症します。

ちょっと、見ていただきたいのですが、
ロート製薬が、16歳未満の子どもを持つ父母、8505人に、
花粉症の調査をしたところ、
以下のような結果になったんです。

 

2006年と、少し古い調査なので、
今は、もう少し割合が多くなるかもしれません。

花粉症を持った16歳未満の子どもは、全体の30.2%

内訳

0歳・・・2.2%
3歳・・・9.2%
5歳・・・8.2%
10歳・・・9.3%
15歳・・・1.3%

10歳までに発症する子が、とても多いんですねー(>人<;)
この時期の思春期は、イライラしそうですね。

覚悟しておかなきゃ(-ω-;)

 

1歳までの子どものうち、
74%がアトピー
52.6%が食物アレルギー。

 

これが噂の、行進曲のように、
アレルギ-が、軽やかに連鎖するという、
アレルギーマーチですね♪
(なぜ楽しげにっ!?)

うちの子どもたちも、軽やかに、
発症しそうです(ノ_-;)

 

さらに、親が発症している場合の、
子どもの発症率は、84.1%

反対に、親が発症していない場合は、14.1%

遺伝も、関係ありそうです・・・
花粉症のパパやママは、心配でしょうね(-ω-;)

 

個人的な考えとしては、年齢が低いほど、
湯のみも、すぐに壊れやすいのでは?と思っています。

さて、そんな花粉症の予防方法、
どんなものがあるのかは、
次にすすみましょう。

 

赤ちゃんの花粉症予防

花粉症の予防方法は、
赤ちゃんも大人も変わらないようです。

基本の「き」は、花粉を体内に取り入れないこと。

 

具体的に、どうするのか、
見ていきますよ。

1.外に出ない

まずは、窓を閉めて、引きこもる!

なんとなく息苦しいですが、ガマン、ガマン。

外出するのは、買い物のときなど、
最低限に控えてあげましょう。

 

2.空気清浄機

室内に入った花粉を取り除くのに、
効果的です。

「花粉症モード」がついている、空気清浄機もありますが、
強く風を送って、花粉を下に落として、
弱い力で、吸いこむ方法がほとんど。

なので、ついていない清浄機は、
10分ぐらい強で運転して、
そのあと、弱か普通にするといいですよ(*´∀`)

また、湿気があると、花粉は下に落ちてくるそうなので、
さらに、加湿器をつけたり、
加湿機能付きの空気清浄機を使ってみるのもよさそうです。

 

3.花粉がつきやすい服を着ない

花粉がつきやすい、服の生地があるんです。

なんだと思います?

 

ウールやフリースなんです。

他にも、レザーやファーもそうなんですが、
はたいても取れにくいうえに、
ウールやフリースは、生地の中まで潜りこんでしまって、
なかなか取れなくなることも!!Σ(´□`ノ)ノ

 

はたくと、すぐに花粉が落ちる生地は、
庶民派の味方、デニム、ナイロン、ポリエステル

外出先から帰ってきたら、
玄関先で「パッパッパスタ!」と言いながらはたいて、
花粉を落としてから、入りましょうね。

気分によっては「パイナップル」もオススメ(*´∀`)(常夏かっ!)

 

他にも、帽子をかぶったり、
ベビーカーにも専用のマスクカバーをするのも有効です。

毎日使うなら1週間、
毎日じゃなくても1ヶ月ぐらいしか使えない、使い捨てです。

もったいなくて私は買いきらないですが、
PM2.5対策、放射能対策としても、
結構売れているようですよ。

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赤ちゃん用のマスクもあるので、
嫌がらない赤ちゃんには、いいのかもしれません。
(好きな赤ちゃんは、そういなさそうですが・・・)

 

4.免疫力をあげる

基本的な生活習慣を見直したり、食生活を見直して、
花粉症も、気分も軽くなった人は、多いようです。

私も、一番は免疫力が大事だと考えています。

 

うがい・手洗い、そして、
昔から言う、早寝・早起き・早便!プラス食生活。

娘のアトピーの先生も、食生活に一番力を入れていて、しつこく、
「明治・大正時代の食生活をしなさい」
と言っていました。

そうね、あの頃は確か、、、って知らないんですけどー( ;´Д`)

 

ヨーグルトもいいと言われたりしますが、
授乳中なら、乳製品を摂ると、
詰まりやすいので、気をつけてくださいね。

 

もっと具体的に、免疫力をあげる方法を書いた記事はこちら。

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5.清潔にしすぎない

花粉症の薬を研究している、理研横浜研究所の、
谷口克センター長が、花粉症にならないための9カ条を提案しています。

花粉症にならないための9カ条

  1. 生後早期にBCGを接種させる
  2. 幼児期からヨーグルトなど乳酸菌飲食物を摂取させる
  3. 小児期にはなるべく抗生物質を使わない
  4. 早期に託児所などに預け、細菌感染の機会を増やす
  5. 適度に不衛生な環境を維持する
  6. 猫、犬を家の中で飼育する
  7. 狭い家で、子だくさんの状態で育てる
  8. 農家で育てる
  9. 手や顔を洗う回数を少なくする

 

BCGは、アレルギーの予防にもなるらしいですね。
知りませんでした!

 

全体的に言えるのは、
清潔にしすぎないことのようです。

少し、周りに細菌がある状態にして、
体を慣らすのが、花粉症予防にもなるようですね。

まとめ

いかがだったでしょうか?

やっぱり、赤ちゃんも苦しければ、
機嫌も悪くなってしまって、
親もつらい(ノω・、)

これじゃ、悪循環ですものね。

我が家の子ども達は、アレルギー体質なので、
湯のみが小さいかも…。

いつかは、花粉症になる覚悟ですが、
できるだけ、ジタバタしてみようかと思います(。-∀-)

なるべく、花粉から遠ざけて、
湯のみを丈夫なものに、してあげましょうね♫

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