夏のこと

父の日プレゼント!健康になって欲しいならコレ!!

お父さんも、もうだけど、
いつまでも元気でいて欲しい。

そんな、お父さんに父の日には、
何か健康になるようなプレゼントをあげたいんだけど、
どんなものをあげたらいいかなぁ??

なんて、あなたもお父さんに
健康になれるようなプレゼントを、
探しているところですか?

 

実は私の両親は離婚していて、
父にはずっと会っていません。

いえ、別に悲しい話をしたいわけではないんです。
新しい家庭を持っているので、
幸せにやっていることを祈っていますが、

代わりに、私の新しい父親、
(パトロンじゃありませんよっっ!(・Д・)ノ)
そう、義父です。

義父には、父親にできなかった、
親孝行をしてあげたいなと思っているんです。

そして、いつまでも元気に、
親父ギャグをドッカンドッカン、
かまして欲しいな、と。

 

で、

父の日には健康に関するプレゼントを贈りたくて
いろいろと調べたんですが、

ちょうど、あなたもお父さんのために、
調べているところじゃないですか?

なら、私と一緒に見ていきましょうよ!
(何、その軽いナンパなノリっ!?)

プレゼント(Present)
Copyright © 2007 プレゼント(Present) by kanonn, on Flickr
どうぞ、お父さんの好きなツイストを踊りながら、
ご覧ください(*´∀`)

(意外とあのリズムが難しい・・・)

 

父の日に健康になれるようなプレゼントを!

健康になれるプレゼントを考えてみると、

  • 食品
  • 器具

と、大きく分けられるかな、と思ったので、
それぞれのオススメを、紹介していきますね(*´∀`)

 

健康になれる食品のオススメは?

お父さんの、

不摂生が気になるー
メタボが気になるー
足が短いのが気になるー

足の長さはどうしようもないですが、
お父さんの食生活が気になる、
そんな、あなたにオススメするのはえごま油

 

えっ?・・・ごま?

略して、えごま?

違います(-∀-`; )
「荏胡麻」と書いてシソ科の、
大葉のような植物から採れる油で、
これがまた、体にとっってもいいんですよー!!

オススメの理由をザッと簡単にあげると、

 

αリノレン酸が豊富

これは体内に入ると、
血をサラサラにして、脳にもいいと言われて、
ちまたで人気のDHAEPAに変わるんです。

効果としては、

  • 血流が良くなる
  • 心筋梗塞やガンなど生活習慣病の予防
  • アトピー・花粉症などアレルギーの改善
  • 老化を予防
  • うつ病の予防・改善
  • 認知症予防や記憶力の向上
  • 視力アップ

 

ダイエット効果

そして、なんと!ダイエット効果も期待できるんです!!

化粧の油はクレンジングの油で落としますが、
同じように、体内の古い油
良質の油が落としてくれるという素敵な効果が。

 

中性脂肪も落とすので、
メタボが気になるお父さんにも(*´∀`)

こんなに体に良くて味にクセもなくて、
すっごくオススメなんですが、
ただ、とっても酸化しやすいんです(・ω・`)

 

使い方のコツは、

  • 開封して、半年以内に使い切る
  • 冷蔵庫で保管する(できれば箱ごと)
  • 加熱しない
  • 目安量は、1日小さじ1程度

 

と、ちょっと面倒なところもあるんです。
(そんなツンデレなところもトリコになってますが)

食べ方としては、和え物に和えたり、
サラダにはえごま油と塩だけでも美味しいですし、
何にでも、食べる直前にタラーッとかけるだけでOKです。

 

私はしていませんが、
食前に小さじ1杯を飲んじゃう人もいるぐらいです。

 

ちなみに、

我が家も、娘のアトピー改善のために使っていますが、
私のダイエット目的もある、
というのはココだけの話です(*≧ω≦)

スーパーでも売っていますが、
1,000円前後と普通の油よりはちょっと高め。

(給料前になると買えませーん(>人<;))

 

すごく体にいいので、とてもオススメなんですが、
ちょっと面倒なことが嫌いなら、
サプリでプレゼントするのも、いいかもしれません。

 

義父も健康オタクで、いろいろとサプリを試しているんです。

DHAとEPAのサプリをプレゼントした時には、

「パソコンを使っているときや、本を読んだりした時など、
何かに、集中した後でも疲れにくくなったような気がする」

と、喜んでくれていました(*´∀`)

bottle-589_640

健康になれる器具

健康器具のオススメなんですが、
すっごく悩んだんですが、2つあるんです。

ということで、順に見ていきましょう!

 

体組成計付ヘルスメーター

こちらは、体脂肪や基礎代謝量が分かる体重計ですね。
普段から、もうちょっと健康を気にしてほしい!
ちょっとでも改善できる生活に気を付けてほしい!

 

そんなあなたにオススメです。

私もプレゼントしたことがありますが、
少し前のものなので、体脂肪とかは、
体重計から取り外して計る、なんだか面倒なタイプのものだったんです。

ちょっと面倒だったのか、
体脂肪とかは計っていないようですが、
体重を見るため(?)お風呂場に置いてくれてます。

 

その点、今売っているタイプは、
乗るだけで、体脂肪やら色々分かるので、
便利ですよねー(*≧ω≦)

贈るのが何年か早かったかなぁ・・・

 

気になる料金は、3,000円から18,000円ぐらいでした。
(幅広すぎっ!∑(゚Д゚))

あまり機能がついていても、使いこなせないと思うので、
安いので充分かな、と思います。

 

マッサージ器

マッサージ器と言うか、ツボ押し器ですね。

肩こりや、腰が痛いお父さんにオススメの一品!

 

最近売れているのは、こんな感じの手軽にできるやつみたいです。

 

まとめ

上では、紹介しませんでしたが、
お酒を飲むのが好きなお父さんで、
「体が心配(・ω・`)」というなら、
ウコンもオススメします!

肝臓が丈夫になり過ぎて、
「おかげで、もっと飲めるようになったよ!」
なんて言われないように注意(・∀・i)

プレゼントする場合、粒状や粉タイプがいいですよ!

ドリンク剤とは、全く比べものになりません(*≧ω≦)!

 

私の超オススメを紹介してきましたが、
参考になりましたか?

さらに、一言でもいいので、

「いつも、ありがとう。
少しは体も気づかってね」

なんてメッセージを添えて、プレゼントすると、
より気持ちが伝わると思います!

ステキな父の日になるように、
私も、ささやかながら遠くから祈っています(*´∀`)

-夏のこと
-

© 2021 大人の歩き方